男人锻炼控制射精能力的技巧
2021-06-24 06:48:00 管理员(更多) 333 554阅 往往在性生活中，男人达到高潮时，会感觉筋疲力尽，如果你先于你的性伙伴达到高潮，对于你和她都将是一种痛苦。那么，怎样在平时的练习中让自己的yin茎敏感度降低一些呢？快看看以下这几步较为实用的锻炼男生殖器方法吧。
第一步：使yin茎处于勃起状态，并持续按摩直到最坚硬的状态。然后伸缩按摩你的PC肌。从yin茎根部使劲捏住yin茎，这1时你会发现无论是yin茎还是龟头都充满了比刚才更多的血液且变得更加坚硬。这正好证明了，越是锻炼你的射精肌，你的勃起就会越坚硬。再做同样的弯曲与放松，直到勃起状态完全
