常把阿姨当做性幻想对象变态么
2021-06-24 08:51:00 管理员(更多) 333 469阅 常把阿姨当做性幻想对象变态么？专家解答：
建议你还是注意转移自己的注意力1、分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。
2、学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。
3、去“邪”法：集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。
4、睡眠法：最好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。
步骤1、上床前，坚持二十分钟到半个小时的
