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为性爱加温的两性实用宝典

2021-06-24 07:41:00  管理员(更多)  333  812阅

  虽然性生活主要是通过大脑和性器官完成的,但是身体其他器官、系统的健全,对于性生活质量的影响也是不可忽视的。“健身”与“健性”在所有方面都有着共同的地方,或者说是完全相通、完全一致的。美国保健作家苏珊.古德门列举的七个步骤,既是健身的要诀,也要改善性生活的要素。


  提升性爱质量必学这七个步骤
  1、强心
  骑自行车、游泳、快走、健美好锻炼、在健身器械上跑步等健身运动,都能增强血液循环系统的耐力,同时可使你在性生活中有更耐久的能力。
  当你做爱时
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