增强阴茎硬度秘笈
2021-06-24 14:56:00 管理员(更多) 333 1208阅
男人的阴茎跟耳朵、鼻子一样，是一个人体器官，但因为生长部位不同，功能不同，往往容易让男性产生错觉，认为阴茎越大越好，越长越好，否则不足以表明自己有较强的性能力。
但一般来讲，阴茎勃起以后，超过七厘米就可以满足性要求。只是千万要记住，不能以阴茎大小论英雄。从性满意度的角度来说，阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。 所以男性在日常要注意增强阴茎硬度的秘笈：
一、最基本的就是要减肥，多运动，特别是腿部肌肉。
二、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目
