男性预防性功能障碍的11招
2021-06-24 10:36:00 管理员(更多) 333 703阅 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”?小编推荐11高招，照做不误才能拥有最美好的“性福”感受哦!
1、定期锻炼
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。
2、保持健康体重
超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。
3、注意饮食
