性心理常识06-16
由一夜情带来的性心理障碍 06-16 42岁的陆先生做事规范、循规蹈矩、家庭感重、责任心强,堪称“模范丈夫”。不久前,晚上和朋友出去玩,也许是酒精起了作用,他在喝得昏昏沉沉之际,参加了饭后另有的“节目”,做了不该做的事情。自此,他连续三天没有睡着觉,尽管怀着极度自责的心情向妻子坦白了这件事,然而,不但心理上的痛苦没有减轻,还感觉全身都不舒服,并怀疑自己染上了性病。为此,整日心神不宁,不仅不能上班,也不能与妻子过正常的性生活。专家解释:陆先生因一夜风流而突发心理障碍,导致性生活出现问题。因为他的完美心理很强,把名誉道德看得至关重要,不允许自己犯一点儿错,进而夸大了这次事件的后果。再加上性格太刻板,过于被动,“一夜情”在他的道德规范里比其他生活中易犯的小错更不可原谅,从而导致心理出现偏差。“看上去很美”的偶尔出轨,使得他甚至无法做一个正常人。像陆先生这样由于“一夜情”而导致心理障碍的事情并不少见。很多时候,男人会高估了自己的心理承受能力,以为神不知鬼不觉的“调剂调剂”,并不会对自己的生活带来影响。却没想到有时心理障碍会隐匿在生活事件中,如同一个炸弹,单等着你所犯的哪怕是一点点的小错误来引发。出轨的人轻者整天担心会被配偶发现,并将此事当做对配偶不忠的一个永远的污点;重者则会如陆先生一般,不仅在极度自责的心理状态中备受煎熬,还可能导致别的严重后果。因此,邸晓兰提醒,撇开家庭的责任不说,当男人的“花心”蠢蠢欲动时,应该先想想自己能不能承受出轨可能引发的恶果。
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影响人们性欲低下的原因 06-16 而且有的人还会出现性冷淡等等,这些是什么原因导致的呢,为什么会这样,那么带着疑问就由专家为您解答吧。1、遗传因素:性欲的强弱也可能是受遗传因素的影响。2、荷尔蒙水平:雄性荷尔蒙对性欲的影响最大,如果体内雄性荷尔蒙偏低,不管男女,性欲均会减退。3、感觉上的刺激:借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉,可以唤起男女神经的兴奋,从而唤起性欲。4、以往的性经验和社会经验:过去有愉快的性经验和社会经验的人,较易唤起性欲;反之,便较难唤起性欲。5、性生活后复原的时间:很多人在性生活高潮后,需要一段时间才能再唤起另一次的性欲,而这段时间的长短也因人而异。6、环境因素:如环境的气氛、温度、季节、饮食多少,有无服用药物等。7、文化影响:伦理、法律等对人的约束力。8、精神状态:如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。9、年龄因素:一般而言,男性在18—25岁时,性欲最高涨,而女性则在35—40岁性欲最高涨。但随着年龄增加,雄性荷尔蒙的减少,皮肤反应迟钝,性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。10、健康情况:只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病 (如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病),都足以令性欲大受影响。总之,保持身心健康、平衡、愉快,是唤起性欲的基本条件。
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让人难以置信的三种癖好 06-16 由于涉及到个人隐私,他们往往不会将自己的这种特殊的“爱好”暴露在熟人、朋友甚至家人面前,只有在感觉特别痛苦的时候,才会向心理医生或者性医学专家寻求帮助。一、受虐癖案例:26岁的阿勇让妻子很疑惑,以前每次性生活他都是勉强应付,从未有过性高潮。可是最近夫妻生活时,阿勇提出奇怪的要求,让妻子用力捏住他的鼻子,自己感觉特别疼痛时,他才会射精并获得极大的快感。原由:阿勇小时候父母感情不和,家庭缺少温暖,13岁那年开始有手淫的经历,以后感觉性功能低下,结婚后性生活也只能勉强应付。有一次他生病住院,吃药又打针感觉很辛苦,恰恰一位漂亮的护士小姐对他照顾有加,渐渐地他对这位护士产生了好感。一次他不吃药,护士小姐很生气,捏住他的鼻子把药灌下去了,当时他感觉异常兴奋,并且马上射精。这次经历非常深刻,从此,他就喜欢别人捏住他的鼻子,给他强烈的刺激才会有性高潮。点评:一般来讲,很多夫妻在性生活时都有轻微的受虐和施虐的表现,往往在性高潮时,都会出现得意忘形的举动,如咬、捏、抓,因为轻度的痛觉可以提高性快感,而性受虐癖患者不关注性交的过程,在乎的是性兴奋前施加的刺激。这种怪癖不是与生俱来的,而是偶然获得,一旦形成习惯,很难纠正。我们在一些影视作品中会见到性受虐的情形,五花大绑,戴脚链手镣,甚至需要皮鞭相加才能获得性满足,其实现实生活中极少有人有这样的需求,有一定程度的夸张成分。二、施虐癖在成人用品市场,曾经看见皮鞭、手链脚链,销售方称为“情趣用品”。这类产品虽然不多,但还是有人购买,这说明在性生活中为了增加新鲜感和刺激性,通过对性伴侣的肉体施虐来激发性兴奋和性高潮,还是一种性生活的情趣。原由:在现实生活中很少有性施虐癖的人会主动找医生咨询,我们对性施虐癖的了解,大多是从影视作品中的故事、情节获得。这种多数是色情狂、连环杀手,对异性实施身体上的折磨,精神上的恐吓,当然也包括性的侵犯。点评:使用情趣用品的目的与性施虐癖不同,前者主要还是达到调情的目的,而性施虐癖则主要是虐待、鞭打或者伤害异性的肌肤使其产生痛苦从而获得性欲满足的一种行为。通常这类人感情曾经受过创伤,如失恋,心理或多或少有一些异常,本身有一定的人格障碍,潜意识中存在对异性有报复心理,如在一些牛郎店中,一些感情上失意的女性顾客通常都会对其实施性虐待。三、恋物癖案例:笔者曾经接到这样一封读者来信,孩子的父亲几乎使用恳求的语气,请求帮助其孩子。因为父母在14岁儿子的房间里发现了大量的女性内衣,叠得整整齐齐放在带锁的抽屉里和床底下的饼干筒内。这些内衣散发出种种臭味,大多是半新的,由于是偷偷发现孩子的这些“秘密”,怕伤到孩子的自尊心,不敢公开询问其原因,又担心这样发展下去,孩子会走上歧途。所以,家长非常苦恼和着急。原由:这个14岁的孩子一直不在父母身边,父母在外省工作,孩子就留在舅舅家。平时他性格内向,很少与家里人说话,读的是一家私立学校,一个星期才回家一次。虽说学习成绩一般,但也不会惹是生非。最近孩子明显变瘦了,回家后就立即进房间,连房间的卫生也不让人打扫,更不允许其他人擅自进入他的房间。父母一次回老家,偷偷进入房间才发现一些裸体女性的画报和大量的女性内衣。点评:恋物癖绝大多数发生在男性青年、大中学生中,发生这种情况多与其生长环境有关,因缺少父爱,所以少了几许阳刚之气。性格上多内向,属于胆小、怕事型,更羞于与女性交往,有一些自卑,正常途径得不到女性的青睐,但内心又有性冲动,所以他就会转移对象,比如从女性转移到女性的贴身衣物、头发等,往往会对这些物品产生性幻想发生自慰。这些不同寻常的性爱以前称为“性变态”,被认为是下流、龌龊、恶心、见不得人的事情,所以在社会上受到歧视。随着社会的发展,现在则认为这些行为属于“性偏离”,专业书籍上也不把这类行为定义为性变态,就连同性恋也从精神病类删除。虽然人们变得宽容了许多,但有心理问题还是应该寻求心理医生的帮助,通过治疗解决“心结”。
性心理常识06-16
男女性变态者的七种表现 06-16 人类的性行为必然要受到所处的社会文化、背景的制约,所以人们一般都知道只能怎样做和不能怎样做。凡是不符合特定文化环境的一切性行为,都是异常性行为。比较常见的性变态主要有以下一些表现形式:一、以向异性显示、暴露自己的生殖器来获得性快感和性满足的行为,但并不追求与异性发生真实的性关系。二、当事人用虐待或加害他人等行为,向性对象施加肉体或精神折磨,从而获得性情感和性需求。三、以搜集珍藏异性的衣物,尤其是女性的乳罩、内衣、短裤等,并通过对这些物品的亲吻、玩弄等方式来满足自己畸形的兴趣和性欲望。四、想方设法偷看女性小便、洗澡、更衣等活动,但并不谋求与对方发生性关系,只是用窥视的行为来满足自己的性欲望。五、心甘情愿地让对方向自己鞭挞,从施虐待的一方的性虐待和加害中,以及自己的精神和肉体的痛苦中得到性快感和性满足的。如要求对方抽打、咬自己身体的某些部位。受虐和施虐可能同时出现在一个人身上。六、穿着异性的服装,自己打扮成异性。模仿异性态行为并以异性自居,从而获取性满足和性快感。有关专家认为异常性行为与基因、染色体和性激素无关;他们除了在性欲、性欲对象和性欲满足方式上表现与众不同外,其它人格特征与正常人没有显著表象差别。但性变态同疾病一样,对这些人应及时采用心理治疗,来解救这些人。
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用性爱可判断身体是否健康 06-16 加拿大和荷兰的医生曾联合做过一项调查,研究有多少男性曾在身体出问题前出现勃起功能障碍,目标就是要确定性生活是否可以成为心脏病、糖尿病、抑郁、多发性硬化症和帕金逊症的警告信号。病人不愿提及性生活医生通常以为病人会乐意提供有助于他们工作的讯息,因为病人并不知道哪些是重要的,因此他们经常会给医生无关紧要的数据。总体而言,病人都不乐意谈及他们的性生活。乔纳森·曾尼曼(Dr. Jonathan Zenilman)医生表示:“人们不会自愿说出很多信息,除非你特别明确地询问他们。”实际上,你每次去医院,医生都应该问你的性生活,你跟谁有过性、你每周有多少次性和你的性生活是否安全。科学家称,“不举”可能是心脏问题的征兆,尤其是老人。在132名有心脏疾病的老人中,将近半数都有勃起障碍。性爱问题可能是疾病早期迹象“早期糖尿病的最初迹象,就可能是勃起功能障碍。”曾尼曼说,“这可能不是男人们希望听到的消息,但如果尽早发现,你就有可能尽快挽救。”至于女性方面,性爱问题同样能“预告”疾病。许多抑郁症的女性通常会在病发之前出现性欲退减,将近30%的女性会在出现抑郁症状前失去性交欲望。抑郁症即便是医生也难以治疗,因此,留意性生活情况有助于发现抑郁的苗头,防止抑郁症。此外,其他性爱中的情况也可以预示身体激素问题、肾衰竭、糖尿病和其他慢性病。但女性跟男性通过阴茎勃起判断不同,要察觉这些性爱问题较为困难。虽然不敢直接承认,但心理学家指出,如果知道有助于保障性生活,人们都会更乐意接受治疗、进行健康饮食或者改变生活习惯,相反,如果只为治病,很多人都会讳疾忌“手术”。
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如何正确摆脱“性病控” 06-16 与性病有关的心理障碍已占到性病患者的10%~20%。,对不了解性病知识的人来说“谈性病色变”的地步,使性病疑病症逐年增多。这些人对自己的行为感到后悔,无脸见人,害怕丑事暴露。紧接着出现紧张、恐惧,疑病症的共同特点是相信自己患了非常严重的性病,不厌其烦地详细描述自己的病情,病人的描述主要集中于不同程度的神经衰弱,如头痛、头晕、失眠、多梦等,个别病人腹胀、下坠、关节疼痛,个别人出现尿道灼热、刺痛、尿流不畅、会阴瘙痒,甚至出现阳痿、早泄、月经失调、性欲缺乏等,有的甚至把下腹部一个色素痣都看成是性病所致。如果医生告诉他没有性病或患病需要治疗,总觉得自己有很重的病,医生在骗自己,越查不出问题越感到自己的疾病严重,忧郁倍增,焦虑不安,怀疑医生检查结果有误,不停地使用各种抗生素,到处寻找权威诊治,要求医生给用最先进的仪器化验,用最好的药物治疗。个别患者带家属一起反复化验、检查。最后患者在心理、经济、社会的多重负担深压下,开始失望、绝望。如果有了可能被感染的性生活后该怎么办?1.用温开水轻柔地清洗阴部,不要用任何药物、不要用刺激性强的清洁剂、不要用力搓洗。2.不要自行购药、服药。3.到正规医院就诊,详细告诉医生情况,听从医生的安排,进行必要的检查。4.性病都有一定的潜伏期,比如:淋病的潜伏期为1至10天,大部分在5天内发病;尖锐湿疣是3周至8个月,多在3个月内发病;非淋性尿道炎潜伏期为1至3周;生殖器疱疹潜伏期:2至20天,平均6天;梅毒潜伏期:2至3周;性病性淋巴肉芽肿潜伏期:6至21天,平均7至10天;HIV为3个月,3个月之后血液检查呈阳性。可以看出,常见性病几乎都在3个月内发病,如果3个月甚至6个月都无性病的症状出现,并且检查结果均为阴性,就完全可以排除性病。当然,最好的办法就是洁身自好,不要让自己有被感染的机会。
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性心理咨询生活中也需要 06-16 第一类为婚姻生活中性行为或性态度发生障碍的人。如性冷淡、性亢进、性恐惧、性罪恶感等。第二类为儿童和青少年中发生性困惑的人。如有的儿童性早熟,对性问题格外感兴趣,以及中学生的早恋问题等,这些都需要找心理医生咨询。此外,一些老年人的性困惑、女性特有的性困惑等,也都属于性心理咨询的对象。总而言之,无论什么人,只要在性心理方面出现了障碍都应及时求教医生,都可接受心理咨询。有些青年人对性的问题羞于启齿,或者不知道如何与咨询医师就性问题进行交谈,那么,我们就应配合咨询进行一些说服、教育、宣传工作。首先,我们可以对这些人进行劝导,一旦发现他们在性的问题上出现非正常倾向,我们应及时做细致的思想工作,帮助他们认识到性乃是一种自然现象,是我们人类的遗传和身体结构所决定的,是一种传宗接代的需要,性行为、性生理、性心理早已成为科学研究的对象,某些性偏常、性心理怪异并不一定意味着个人良心道德的堕落,而是因童年经历或某些至今尚未为人了解的遗传因素决定的,是一种带有一定普遍性的现象,只有早日接受心理咨询才能早日解除心理上的压抑和痛苦,才能尽快地恢复健康:其次,我们应告诉性心理不太健康的人要大胆地、开诚布公地与咨询医师交流,只有彻底地暴露自己的性苦恼,包括每一个细节,咨询师才会帮助你分析问题的原因,并找出解决问题的具体办法。最后,在与咨询医师谈论自己的问题时,最好能按时间顺序从具体事例说起,切忌含含糊糊,似是而非,欲言又止,也不要停留在抽象的、空泛的一般议论上,应就事论事,就问题细致深入地分析。
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“性上瘾”是一种心理疾病 06-16 对一种关系而言,性可以是健康的。然而,有些人会对色情、婚外情、以及其他一些活动上瘾。如果你觉得这只不过是一种原始欲望,请三思。象其他上瘾行为一样,性变成了麻木痛苦感情、消磨时间或者躲避孤独的工具。谁是性上瘾者?据所估计,全美大约3%-6%的成年人患有性上瘾症。专家们认为,互联网为浏览色情内容和网络性爱提供了无限的机会,从而导致性上瘾病例显著上升。“我们看到性上瘾的比例已经达到了流行病的程度,尤其是网络性爱。”,心理学家说。最近治疗师们发现有更多的妇女染上了与互联网色情相关的上瘾症状,因此互联网色情已经变成了“与性别无关”的依赖症。她说,以前,女性的性上瘾患者更倾向于婚外情或者去做皮肉生意。专家们承认,并不是说有婚外情的人或者看色情图片的人就一定是性上瘾患者。这些本可以只是消遣。只有当它们对一个人的社会关系产生了负面影响、占据了空余时间、并且无法停止时,才形成了依赖症。何以会上瘾?大约80%的性上瘾病例有被性虐或感情创伤的历史,专家指出,发展为性上瘾的人群中有很大数量曾被虐待、侵犯或者强奸。“如果你曾被虐待过,你会倾向于不信任别人,并且作为表现,你会更有可能转向性上瘾这样的东西。”,专家指出,儿童时期感觉被忽视不管是由于父母离婚还是由于他们都工作因而无法和孩子在一起待很多时间也可能导致性上瘾。性上瘾的神经学方面的研究尚无结论。大脑中自然产生的化学物质,如多巴胺和组胺的确对性的功能有贡献,然而尚不清楚它们和性上瘾的关系。这两种化学物质在遭受过性虐待的儿童的脑中含量较低,这或许可以解释为什么有些受虐儿童通过自己的身体或者,通过食物提高多巴胺和组胺的水平。很多青少年的性发育是从色情图片开始的,随后发现与人之间的性关系不那么令人满意,色情物品给他们以“非常强烈的化学冲击”,而其他的考虑性的方式,就不过是某种“摇铃、喂狗”的条件反射机制了。上瘾者因而变得把性与物品相关联,并且难以从与他人的稳定性关系中获得同等的满意程度。对许多人,特别是妇女而言,性上瘾常常和其他问题例如进食紊乱、药物或酒精依赖相伴而生,专家说。与治疗药物或酒精上瘾不同,性上瘾治疗的目标通常不是戒除,而是学习如何在与他人的关系中进行性活动,专家们说。类似地,一个从暴食性紊乱中恢复的人不会完全停止进食,而是学习如何管理饮食。
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没有性就失去爱吗 06-16 江苏读者莉莉问:我今年23岁,与男友相恋一年了,我非常爱他,希望能和他走进婚姻殿堂。但前段时间男友向我提出性要求,我果断拒绝了,此后他一直对我很冷淡,甚至在电话里说:“你一点也不考虑男人的感受,我们不合适。”可我不想失去这份感情。请问我该答应他的性要求吗?中国性学会会员、国家二级心理咨询师李惠丽:没有性,并不代表你不爱他。对于情侣来说,一般是先有爱,等情感成熟到一定程度后,两人都能对彼此的将来负责了,才适合发生性关系,否则就是不明智的性关系,很可能给双方带来伤害,尤其是涉世未初的女孩。如果想靠性留住男人的心,只能让他越来越看轻你。在两性关系中,男性一般会表现的比较主动,热恋时与女方亲昵很容易产生性冲动,进而提出性要求。可以说,一些男人发生性关系并不一定代表他爱对方,而可能是因为性冲动失控的结果。因此,女性要明白,单纯的身体冲动是不足以维系爱情的,你回避或拒绝性交,并不意味你不爱他。此时,女性要告诉他“我希望把最美好的时刻留到我们结婚那一天”。如果这个男人爱你,他应该会尊重你的选择;如果他因此离你而去,那这样的男人也不值得你去珍惜。
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五招教你走出心理抑郁 06-16 专家分析,春季日照和气温变化较大,人体内分泌也随之变化,代谢旺盛,导致机体内环境发生改变,很容易引起情绪的波动变化。专家介绍,抑郁症称为“心灵的感冒”。人们长时间笼罩在抑郁的情绪里无力自拔,不能积极地调整自己的心态, 加之春天是容易感时伤怀的季节,阳光明媚时,与内心的情绪容易形成对比,阴雨霏霏时,会加重消极的心态,若不注意调整,会影响正常的生活与工作。第一招 治疗心理疾病 倾诉是关键“有时候,看心理疾病并不难,就两字—— 听着。”冀成君介绍说, “对于有心理问题的人来说,不能将自己内心的东西表现出来,那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者;如果能将自身内心的东西表现出来,那么这些被表现出来的东西将拯救患者。”所以,他建议,面对有着郁抑、焦虑等心理问题的人,家人朋友应多听听他们的倾诉。第二招 改善心境 从改变生活环境入手我们知道,心境是和环境紧密相关的,人清洁了环境,也就美化了心境。平时把房子打扫干净,买一些温馨的小饰品带回家,让房子变成“ 美丽的家”。还可把窗帘、床单、桌布都换成新的。因为一成不变的气氛很容易让人心灰意冷, 改变居家的面貌可使人的精神焕然一新。再买几盆花,因为植物的生长总是给人带来希望和活力。第三招 “静心修炼” 放松身心现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多,诱惑过多,欲望过多,以至内心无法宁静。而老子云:万物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。大致之意就是让人安静,能静才能回归生命。专家建议,回到家可先洗个热水澡,让自己的身心彻底地放松平静下来,再听一些舒缓优美的音乐,让自己渐渐进入沉静的状态里,心胸自然会开阔起来。第四招 芳香疗法日常生活中,香味能对人的情绪能起到很大的影响。气味学家的研究表明,香味对于调节人的情绪、治疗疾病、保护人体身心健康,具有非常重要的作用。1、薰衣草是失眠症患者的良药,它的味道能够改善抑郁症状、祛除紧张、平息肝火外。2、香橙的味道会提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感;柚子味有制怒作用。3、浓郁的姜味可提高应变能力、消除疲劳、增强毅力。4、还有作为调味料的肉桂,它的香味能使人变得乐观向上。第五招 旅游疗法忧郁是一种愁闷的心境,是因精神受压抑而产生的消极的情绪状态。突出特点是看任何问题都从消极、悲观的角度出发,遇事爱往坏处想,容易丧失信心;不愿与他人交往,离群索居,少言寡语;一些细微小事就引起忧愁与苦闷,容易自寻烦恼,常愁眉不展,长吁短叹,情绪低落。外出旅游有较好地消除忧郁的效应,比如旅游能提高人的身心兴奋程度,激发乐趣,调节精神,具有愉悦效应。旅游能促使人体内释放一种多肽物质———内啡肽,它使人产生欣喜和镇静。(责任编辑:张阳)
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